Haben Sie das ganz klar, für wen sind Sie und für wen nicht? Das ist eine wichtige Fragen, wenn Sie selbstständig bist. Oft haben Selbstständige die Tendenz, jedem potenziellen Kunden hinterherzulaufen. Das macht Stress. Das reibt auf. Das macht unzufrieden, denn tief in Ihnen schlummert die absolute Gewissheit mit welchen Kunden Sie zusammenarbeiten wollen und […]

„Wir ertrinken in Informationen, während wir nach Weisheit hungern.“ (E.O.Wilson) Doch wie kommen wir ran, an diese Weisheit? Als Coach für Stressbewältigung erfahre ich täglich, dass meine Klienten viel theoretisches Wissen haben, was das Thema Stress und seine Bewältigung angeht. Tausende Tipps zur Stressbewältigung können Sie finden im Netz. Informationen ohne Ende. Was braucht es, […]

Mittlerweile kann man es auch in den Medien lesen – die Anzahl der psychischen Krankheiten bedingt durch die  – seit einem Jahr – aktuellen Umstände machen sich bemerkbar. Langzeitfolgen werden befürchtet – auch wenn ich persönlich sie nicht heraufbeschwören will, denn ich habe keine Glaskugel. Der Stress ist derselbe nur anders Stressfaktoren haben sich verlagert. […]

Es ist an der Zeit. JETZT! Wie geht es Ihnen? Also ich meine, wie geht es Ihnen wirklich? Wie läuft es für Sie im Lockdown? Gerade ist er wieder verlängert worden. Seit einem Jahr hängen wir drin. Wie lange wird das noch dauern? Vor fast genau einem Jahr wurde ich mit meinen Ängsten konfrontiert. Und […]

Im zweiten Teil meines Blogs „Gefühle im Business“ haben Sie erfahren, welche Geschenke Gefühle für uns bereithalten und wie sie, wenn wir bereit sind, dieses Geschenk anzunehmen, uns in unserer Weiterentwicklung fördern können. Im Grunde genommen können Sie sich damit schon die Frage beantworten, ob Gefühle im Business wertvoll sind oder nicht. Die Frage ist […]

Im ersten Teil dieser dreiteiligen Blogreihe „Gefühle im Business“ haben Sie erfahren, woran es liegen kann, dass viele Erwachsene ihren Gefühlen keinen angemessenen Raum geben können. Ich habe Ihnen ein Modell vorgestellt, das Ihnen zeigt, wohin wir Gefühle, die unbequem erscheinen und mit denen wir nicht gut umgehen können, verschieben. Des Weiteren durften Sie sich […]

Noch immer herrscht in vielen Unternehmen die Meinung vor, dass Gefühle im Business nichts verloren haben. Die Erklärungen dafür sind zahlreich: Gefühle stören bei rationalen Entscheidungen. Gefühle sind Gefühlsduselei. Gefühle zeigen, heißt Schwäche zeigen. – um nur einige zu nennen. Doch so einfach ist das nicht. Wir können unsere Gefühle nicht einfach vor der Unternehmenstür […]