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Ilka Prinz begleitet Sie dabei, Ihre Stärken und Potenziale zu entdecken und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Im Coaching erwartet Sie Empathie, Respekt und Engagement – für Ihre persönliche Entwicklung und innere Ausgeglichenheit.

„Nur wer seine Ziele
wirklich kennt,
kann sie auch erreichen.“

RAUS AUS DEM HAMSTERRAD. ABER WIE?

Ein Seminar für alle, die entschleunigen möchten.

Ihr Leben ist stressig. Sie drehen sich im Hamsterrad und fragen sich, wie lange das noch so weitergehen soll. Sie sind für andere da und vergessen dabei viel zu oft sich selbst. Sie haben immer weniger Zeit. Sie fühlen sich fremdbestimmt. Immer öfter heißt es „Augen zu und durch – Zähne zusammenbeißen. Durchhalten.“ Die Hoffnung, dass Ihr Alltag irgendwann doch einmal besser, ruhiger, übersichtlicher wird, begleitet Sie dabei stetig. Doch was ändert sich, was ändern Sie wirklich?

Sie möchten sich in Ihrem Leben wieder wohler, fröhlicher, entspannter fühlen.

Vor diesem Hintergrund lade ich zu meinem Seminar ein. Hier dürfen Sie sich in den Mittelpunkt stellen. Hier dürfen Sie sich besser kennen lernen. Hier dürfen Sie wirksame Strategien entwickeln, die Ihnen helfen können, entspannter, fröhlicher und selbstbestimmter zu leben.

An diesem Tag

  • erkennen Sie Ihre ganz persönlichen Stressverstärker. So können Sie in Zukunft gezielter gewünschte Veränderungen bei sich selbst initiieren.
  • haben Sie Zeit, Ihr eigenes Verhalten in Stresssituationen zu hinterfragen und geben sich somit die Chance, unerwünschtes Verhalten zu verändern.
  • erfahren Sie mehr über die Kraft, die in Ihnen steckt und können Ihre Potenziale besser nutzen.
  • finden Sie Lösungen, die Ihnen helfen, konstruktiver mit Stress umzugehen, damit Sie gesünder, kraftvoller und entspannter Ihr Leben gestalten und genießen können.

Zeit:

  • nach Absprache

Ort:

  • nach Absprache, auch inhouse

Leistungen:

  • 1 Seminartag, Seminarunterlagen