1 : 1 Intensiv-Coaching für Privatkunden
Herzschmerz überwinden
Jede Trennung bringt ihren eigenen Schmerz mit sich. Du durchläufst verschiedene Phasen des Herzschmerzes, die jeweils unterschiedliche Herausforderungen mit sich bringen. Es wichtig für dich zu wissen, in welcher Phase deines Trennungsschmerzes du gerade bist, weil das Verständnis deines aktuellen emotionalen Zustands dir hilft, die Trennung bewusster zu verarbeiten und passgenaue Methoden anzuwenden, die dich durch die jeweilige Phase tragen.
Erschaffe deine Zukunft neu
Du hast eine Trennung hinter dir und stehst an einem Wendepunkt in deinem Leben. Als Paar habt ihr gemeinsame Pläne gehabt und gemeinsame Träume. Du hast deine ganz eigenen Ziele immer wieder zurückgestellt. Nun stellt sich die Frage nach deiner Zukunft und du fragst dich: Wie geht es weiter? Wie kann ich mein Leben jetzt, nach der Trennung, neu gestalten? Welche Ziele und Träume habe ich eigentlich – jetzt, wo es doch nur noch um mich allein geht?
Bleiben oder gehen
Du lebst in einer Partnerschaft und bist unglücklich. Schon lange fragst du dich, ob es diese Beziehung ist, die du wirklich haben willst. So viele emotionale Aufs und Abs! Trotzdem kannst du dich nicht entscheiden zu gehen. Du hast das Gefühl festzustecken. Du hast Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Diese Situation raubt dir Energie, genauso wie deine Zweifel, dein Grübeln, deine Unentschlossenheit. Habt ihr euch wirklich auseinandergelebt? Lohnt es sich zu kämpfen oder nicht?
Zurück in dein neues Leben
Du stehst nach einer Trennung an einem Wendepunkt und wünschst dir einen echten Neuanfang. Deine Trennung setzt dir emotional zu und du suchst nach Antworten. Aber in erster Linie suchst du dich. Du willst diesen Schmerz loslassen und zwar schnell. Gefühle von Wut, Traurigkeit und Verzweiflung wechseln sich ab. Dein Selbstwert liegt am Boden. Doch gleichzeitig gibt es eine Stimme in dir, die dich ruft, nach vorne zu schauen.